了解餐盤裡的營養
牛奶巧克力 棒 / 碎塊
熱量與營養成分
原味
535
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.7 g
碳水56 g
脂肪30 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 535 kcal —
- 蛋白質 7.7 g 15%
- 碳水化合物 56 g 20%
- 脂肪 30 g 38%
- 飽和脂肪 19 g 93%
- 膳食纖維 3.4 g 12%
- 糖 52 g —
- 鈉 79 mg 3%
- 膽固醇 23 mg 8%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 59 µg 7%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.51 mg 3%
- 維生素 K 5.7 µg 5%
- 硫胺素（B1） 0.11 mg 9%
- 核黃素（B2） 0.3 mg 23%
- 菸鹼素（B3） 0.39 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.47 mg 9%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 12 µg 3%
- 維生素 B12 0.75 µg 31%
- 膽鹼 46.1 mg 8%
礦物質
- 鈣 189 mg 15%
- 鐵 2.4 mg 13%
- 鎂 63 mg 15%
- 磷 208 mg 17%
- 鉀 372 mg 8%
- 鋅 2.3 mg 21%
- 銅 0.49 mg 55%
- 錳 0.47 mg 20%
- 硒 4.5 µg 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 535 | 7.7 g | 56 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 3.8 g | 28 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 803 | 12 g | 84 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1070 | 15 g | 112 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1338 | 19 g | 140 g | 74 g |
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資料來源：Canadian Nutrient File 4186 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
