了解餐盤裡的營養
龍蝦
熱量與營養成分
深度冷凍，不加油煎製（平底鍋）
99
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水0 g
脂肪2.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 99 kcal —
- 蛋白質 19 g 39%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2.4 g 3%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 19 g | 0 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9.7 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 29 g | 0 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 39 g | 0 g | 4.9 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 48 g | 0 g | 6.1 g |
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關於龍蝦的常見問題
龍蝦100 g含有多少熱量？
龍蝦100 g含有 99 kcal、19 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
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龍蝦50 g含有 50 kcal、9.7 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
龍蝦150 g含有多少熱量？
龍蝦150 g含有 149 kcal、29 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。
龍蝦200 g含有多少熱量？
龍蝦200 g含有 198 kcal、39 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。
龍蝦250 g含有多少熱量？
龍蝦250 g含有 248 kcal、48 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.1 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) T730282 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
