了解餐盤裡的營養
龍蝦
熱量與營養成分
深度冷凍，煮熟
80
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水0 g
脂肪2.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 80 kcal —
- 蛋白質 15 g 29%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2.3 g 3%
- 飽和脂肪 0.3 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 15 g | 0 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 7.4 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 22 g | 0 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 29 g | 0 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 37 g | 0 g | 5.9 g |
關於龍蝦的常見問題
龍蝦100 g含有多少熱量？
龍蝦100 g含有 80 kcal、15 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
龍蝦50 g含有多少熱量？
龍蝦50 g含有 40 kcal、7.4 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
龍蝦150 g含有多少熱量？
龍蝦150 g含有 120 kcal、22 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
龍蝦200 g含有多少熱量？
龍蝦200 g含有 160 kcal、29 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
龍蝦250 g含有多少熱量？
龍蝦250 g含有 200 kcal、37 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.9 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) T730232 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
