了解餐盤裡的營養
龍蝦
熱量與營養成分
熟製，配白色基礎醬汁製成的咖哩醬
87
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水1.4 g
脂肪4.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 87 kcal —
- 蛋白質 10 g 20%
- 碳水化合物 1.4 g 0%
- 脂肪 4.1 g 5%
- 飽和脂肪 1.4 g 7%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 0.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 10 g | 1.4 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 5 g | 0.7 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 15 g | 2.1 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 20 g | 2.7 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 25 g | 3.4 g | 10 g |
關於龍蝦的常見問題
龍蝦100 g含有多少熱量？
龍蝦100 g含有 87 kcal、10 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。
龍蝦50 g含有多少熱量？
龍蝦50 g含有 44 kcal、5 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
龍蝦150 g含有多少熱量？
龍蝦150 g含有 131 kcal、15 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
龍蝦200 g含有多少熱量？
龍蝦200 g含有 174 kcal、20 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 8.2 g 脂肪。
龍蝦250 g含有多少熱量？
龍蝦250 g含有 218 kcal、25 g 蛋白質、3.4 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) Y682333 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
