了解餐盤裡的營養
羊背肉
熱量與營養成分
烤箱烤製,配迷迭香和醬汁
181
大卡kcal 每 100 g
蛋白質24 g
碳水2 g
脂肪8.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 181 kcal —
- 蛋白質 24 g 47%
- 碳水化合物 2 g 1%
- 脂肪 8.4 g 11%
- 飽和脂肪 1.7 g 9%
- 膳食纖維 0.4 g 2%
- 糖 0.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 24 g | 2 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 12 g | 1 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 36 g | 3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 47 g | 4 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 59 g | 5 g | 21 g |
關於羊背肉的常見問題
羊背肉100 g含有多少熱量?
羊背肉100 g含有 181 kcal、24 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 8.4 g 脂肪。
羊背肉50 g含有多少熱量?
羊背肉50 g含有 91 kcal、12 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
羊背肉150 g含有多少熱量?
羊背肉150 g含有 272 kcal、36 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
羊背肉200 g含有多少熱量?
羊背肉200 g含有 362 kcal、47 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
羊背肉250 g含有多少熱量?
羊背肉250 g含有 453 kcal、59 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) Y462113 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維