了解餐盤裡的營養

羊排

熱量與營養成分

未去除脂肪，烘烤、烤製、油炸、燒烤或烤肉，不添加脂肪

259

大卡kcal 每 100 g

蛋白質26 g

碳水0 g

脂肪18 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

羊排100 g含有多少熱量？

羊排100 g含有 259 kcal、26 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

羊排50 g含有多少熱量？

羊排50 g含有 130 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。

羊排150 g含有多少熱量？

羊排150 g含有 389 kcal、38 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。

羊排200 g含有多少熱量？

羊排200 g含有 518 kcal、51 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。

羊排250 g含有多少熱量？

羊排250 g含有 648 kcal、64 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。

資料來源：ausnut F004878 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維