了解餐盤裡的營養
即溶即溶咖啡配奶精
熱量與營養成分
低熱量
509
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2 g
碳水59 g
脂肪29 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 509 kcal —
- 蛋白質 2 g 4%
- 碳水化合物 59 g 22%
- 脂肪 29 g 37%
- 飽和脂肪 25 g 126%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 59 g —
- 鈉 0 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 1 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.26 mg 2%
- 維生素 K 3.8 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0.19 mg 1%
- 泛酸（B5） 0 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 1 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 0.7 mg 0%
礦物質
- 鈣 18 mg 1%
- 鐵 0.06 mg 0%
- 鎂 2 mg 0%
- 磷 135 mg 11%
- 鉀 909 mg 19%
- 鋅 0.02 mg 0%
- 銅 0.01 mg 1%
- 錳 0.01 mg 0%
- 硒 0.9 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 509 | 2 g | 59 g | 29 g |
| 1 份 | 1.7 g | 9 | 0 g | 1 g | 0.5 g |
| 2 份 | 3.4 g | 17 | 0.1 g | 2 g | 1 g |
| ½ 份 | 0.9 g | 4 | 0 g | 0.5 g | 0.2 g |
| 3 份 | 5.1 g | 26 | 0.1 g | 3 g | 1.5 g |
| 4 份 | 6.8 g | 35 | 0.1 g | 4 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 1 g | 30 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 764 | 2.9 g | 89 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1018 | 3.9 g | 119 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1273 | 4.9 g | 149 g | 73 g |
關於即溶即溶咖啡配奶精的常見問題
即溶即溶咖啡配奶精100 g含有多少熱量？
即溶即溶咖啡配奶精100 g含有 509 kcal、2 g 蛋白質、59 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
即溶即溶咖啡配奶精1 份 (1.7 g)含有多少熱量？
即溶即溶咖啡配奶精1 份 (1.7 g)含有 9 kcal、0 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
即溶即溶咖啡配奶精2 份 (3.4 g)含有多少熱量？
即溶即溶咖啡配奶精2 份 (3.4 g)含有 17 kcal、0.1 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
即溶即溶咖啡配奶精½ 份 (0.9 g)含有多少熱量？
即溶即溶咖啡配奶精½ 份 (0.9 g)含有 4 kcal、0 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
即溶即溶咖啡配奶精3 份 (5.1 g)含有多少熱量？
即溶即溶咖啡配奶精3 份 (5.1 g)含有 26 kcal、0.1 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
即溶即溶咖啡配奶精4 份 (6.8 g)含有多少熱量？
即溶即溶咖啡配奶精4 份 (6.8 g)含有 35 kcal、0.1 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
即溶即溶咖啡配奶精50 g含有多少熱量？
即溶即溶咖啡配奶精50 g含有 255 kcal、1 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
即溶即溶咖啡配奶精150 g含有多少熱量？
即溶即溶咖啡配奶精150 g含有 764 kcal、2.9 g 蛋白質、89 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 168122 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
