了解餐盤裡的營養
即溶咖啡
熱量與營養成分
用水和全脂牛奶沖泡
8
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.5 g
碳水0.6 g
脂肪0.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 8 kcal —
- 蛋白質 0.5 g 1%
- 碳水化合物 0.6 g 0%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.5 g —
- 鈉 7 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 6 µg 1%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 E 0.01 mg 0%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.2 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.04 mg 1%
- 生物素（B7） 1 µg 3%
- 葉酸（B9） 1 µg 0%
礦物質
- 鈣 14 mg 1%
- 鎂 4 mg 1%
- 磷 13 mg 1%
- 鉀 45 mg 1%
- 鋅 0.1 mg 1%
- 碘 2 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 8 | 0.5 g | 0.6 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 4 | 0.3 g | 0.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 12 | 0.8 g | 0.9 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 16 | 1 g | 1.2 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 20 | 1.3 g | 1.5 g | 1 g |
關於即溶咖啡的常見問題
即溶咖啡100 g含有多少熱量？
即溶咖啡100 g含有 8 kcal、0.5 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
即溶咖啡50 g含有多少熱量？
即溶咖啡50 g含有 4 kcal、0.3 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
即溶咖啡150 g含有多少熱量？
即溶咖啡150 g含有 12 kcal、0.8 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
即溶咖啡200 g含有多少熱量？
即溶咖啡200 g含有 16 kcal、1 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
即溶咖啡250 g含有多少熱量？
即溶咖啡250 g含有 20 kcal、1.3 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 17-160 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
