了解餐盤裡的營養
即溶咖啡
熱量與營養成分
乾粉
150
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水0.4 g
脂肪0.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 150 kcal —
- 蛋白質 23 g 45%
- 碳水化合物 0.4 g 0%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 26 g 91%
- 糖 0 g —
- 鈉 40 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.13 mg 1%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0.08 mg 6%
- 菸鹼素（B3） 45 mg 281%
- 維生素 B6 26 mg 1529%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 140 mg 11%
- 鐵 3.5 mg 19%
- 磷 340 mg 27%
- 鉀 3500 mg 74%
- 鋅 0.33 mg 3%
- 硒 0 µg 0%
- 碘 3.7 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 23 g | 0.4 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0.2 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 34 g | 0.6 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 45 g | 0.8 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 56 g | 1 g | 2.3 g |
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資料來源：FOODfiles (New Zealand) C1042 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
