榛果

榛果100 g含有 671 kcal、14 g 蛋白質、6.1 g 碳水化合物和 64 g 脂肪。

榛果50 g含有 336 kcal、6.9 g 蛋白質、3.1 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。

榛果150 g含有 1007 kcal、21 g 蛋白質、9.2 g 碳水化合物和 96 g 脂肪。

榛果200 g含有 1342 kcal、28 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 128 g 脂肪。

榛果250 g含有 1678 kcal、35 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 160 g 脂肪。