了解餐盤裡的營養
朝鮮薊底
熱量與營養成分
冷凍，生
55
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.9 g
碳水7 g
脂肪0.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 55 kcal —
- 蛋白質 1.9 g 4%
- 碳水化合物 7 g 3%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 7.5 g 27%
- 糖 1.9 g —
- 鈉 45 mg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1.9 g | 7 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.9 g | 3.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 82 | 2.8 g | 11 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 109 | 3.8 g | 14 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 136 | 4.7 g | 18 g | 1.1 g |
關於朝鮮薊底的常見問題
朝鮮薊底100 g含有多少熱量？
朝鮮薊底100 g含有 55 kcal、1.9 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
朝鮮薊底50 g含有多少熱量？
朝鮮薊底50 g含有 27 kcal、0.9 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
朝鮮薊底150 g含有多少熱量？
朝鮮薊底150 g含有 82 kcal、2.8 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
朝鮮薊底200 g含有多少熱量？
朝鮮薊底200 g含有 109 kcal、3.8 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
朝鮮薊底250 g含有多少熱量？
朝鮮薊底250 g含有 136 kcal、4.7 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 20232 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
