了解餐盤裡的營養
Ginger, preserved
熱量與營養成分
89
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0 g
碳水21 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 89 kcal —
- 蛋白質 0 g 0%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 2.1 g 8%
- 糖 19 g —
- 鈉 207 mg 9%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 1 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0.9 mg 6%
- 維生素 B6 0.16 mg 9%
- 葉酸（B9） 11 µg 3%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 45 mg 3%
- 鐵 0.31 mg 2%
- 磷 0 mg 0%
- 鉀 0 mg 0%
- 鋅 0.14 mg 1%
- 硒 66 µg 120%
- 碘 0.69 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 0 g | 21 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 0 g | 32 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 0 g | 42 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 0 g | 53 g | 0 g |
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關於Ginger, preserved的常見問題
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Ginger, preserved100 g含有 89 kcal、0 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
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資料來源：FOODfiles (New Zealand) X1030 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
