了解餐盤裡的營養
法式麵包
熱量與營養成分
預烤，待覆烤，預包裝
265
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.1 g
碳水54 g
脂肪1.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 265 kcal —
- 蛋白質 7.1 g 14%
- 碳水化合物 54 g 20%
- 脂肪 1.2 g 2%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 3.5 g 13%
- 糖 2.7 g —
- 鈉 439 mg 19%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 9.3 µg 1%
- 維生素 K 0.33 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.13 mg 11%
- 泛酸（B5） 0.26 mg 5%
- 葉酸（B9） 16 µg 4%
礦物質
- 鈣 49.8 mg 4%
- 鐵 0.68 mg 4%
- 鎂 20.4 mg 5%
- 磷 78.1 mg 6%
- 鉀 143 mg 3%
- 鋅 0.57 mg 5%
- 銅 0.1 mg 11%
- 錳 0.48 mg 21%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 7.1 g | 54 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 3.6 g | 27 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 11 g | 81 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 14 g | 108 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 18 g | 135 g | 3 g |
關於法式麵包的常見問題
法式麵包100 g含有多少熱量？
法式麵包100 g含有 265 kcal、7.1 g 蛋白質、54 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
法式麵包50 g含有多少熱量？
法式麵包50 g含有 133 kcal、3.6 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
法式麵包150 g含有多少熱量？
法式麵包150 g含有 398 kcal、11 g 蛋白質、81 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
法式麵包200 g含有多少熱量？
法式麵包200 g含有 530 kcal、14 g 蛋白質、108 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
法式麵包250 g含有多少熱量？
法式麵包250 g含有 663 kcal、18 g 蛋白質、135 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 7009 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
