了解餐盤裡的營養
法國麵包
熱量與營養成分
無麩質，預包裝
249
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.6 g
碳水37 g
脂肪6.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 249 kcal —
- 蛋白質 4.6 g 9%
- 碳水化合物 37 g 13%
- 脂肪 6.6 g 8%
- 飽和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纖維 9.9 g 35%
- 糖 5.9 g —
- 鈉 432 mg 19%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 9.3 µg 1%
- 維生素 K 1.1 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.08 mg 7%
- 菸鹼素（B3） 0.26 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.18 mg 4%
礦物質
- 鈣 51.6 mg 4%
- 鐵 1.3 mg 7%
- 鎂 38.1 mg 9%
- 磷 93 mg 7%
- 鉀 170 mg 4%
- 鋅 0.81 mg 7%
- 銅 0.17 mg 19%
- 錳 0.51 mg 22%
- 碘 16 µg 11%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 4.6 g | 37 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 2.3 g | 19 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 6.9 g | 56 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 9.2 g | 74 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 12 g | 93 g | 17 g |
關於法國麵包的常見問題
法國麵包100 g含有多少熱量？
法國麵包100 g含有 249 kcal、4.6 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。
法國麵包50 g含有多少熱量？
法國麵包50 g含有 125 kcal、2.3 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
法國麵包150 g含有多少熱量？
法國麵包150 g含有 374 kcal、6.9 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 9.9 g 脂肪。
法國麵包200 g含有多少熱量？
法國麵包200 g含有 498 kcal、9.2 g 蛋白質、74 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
法國麵包250 g含有多少熱量？
法國麵包250 g含有 623 kcal、12 g 蛋白質、93 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 7130 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
