了解餐盤裡的營養
發酵乳飲料
熱量與營養成分
調味，含糖，新增維生素D
73
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3 g
碳水12 g
脂肪1.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 73 kcal —
- 蛋白質 3 g 6%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 1.4 g 2%
- 飽和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 12 g —
- 鈉 36.1 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 D 0.83 µg 4%
- 核黃素（B2） 0.21 mg 16%
- 菸鹼素（B3） 0.21 mg 1%
- 維生素 B6 0.29 mg 17%
- 維生素 B12 0.38 µg 16%
礦物質
- 鈣 141 mg 11%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 3 g | 12 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1.5 g | 6.2 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 4.5 g | 19 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 147 | 6 g | 25 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 7.5 g | 31 g | 3.5 g |
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關於發酵乳飲料的常見問題
發酵乳飲料100 g含有多少熱量？
發酵乳飲料100 g含有 73 kcal、3 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
發酵乳飲料50 g含有多少熱量？
發酵乳飲料50 g含有 37 kcal、1.5 g 蛋白質、6.2 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
發酵乳飲料150 g含有多少熱量？
發酵乳飲料150 g含有 110 kcal、4.5 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
發酵乳飲料200 g含有多少熱量？
發酵乳飲料200 g含有 147 kcal、6 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
發酵乳飲料250 g含有多少熱量？
發酵乳飲料250 g含有 183 kcal、7.5 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 19534 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
