茄子

茄子100 g含有 35 kcal、1.3 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。

茄子50 g含有 18 kcal、0.6 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。

茄子150 g含有 53 kcal、1.9 g 蛋白質、4.1 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。

茄子200 g含有 70 kcal、2.6 g 蛋白質、5.5 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。

茄子250 g含有 88 kcal、3.2 g 蛋白質、6.8 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。