了解餐盤裡的營養
減肥果醬與果 醬
熱量與營養成分
含糖精，任何口味
132
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.3 g
碳水51 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 132 kcal —
- 蛋白質 0.3 g 1%
- 碳水化合物 51 g 19%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 2.5 g 9%
- 糖 38 g —
- 鈉 0 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.09 mg 1%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0 mg 0%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 9 µg 2%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 8 mg 1%
礦物質
- 鈣 9 mg 1%
- 鐵 0.4 mg 2%
- 鎂 5 mg 1%
- 磷 9 mg 1%
- 鉀 69 mg 1%
- 鋅 0.06 mg 1%
- 銅 0.02 mg 3%
- 硒 1.7 µg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 0.3 g | 51 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0.2 g | 26 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 0.5 g | 76 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 0.6 g | 102 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 0.8 g | 127 g | 0.8 g |
關於減肥果醬與果 醬的常見問題
減肥果醬與果 醬100 g含有多少熱量？
減肥果醬與果 醬100 g含有 132 kcal、0.3 g 蛋白質、51 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
減肥果醬與果 醬50 g含有多少熱量？
減肥果醬與果 醬50 g含有 66 kcal、0.2 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
減肥果醬與果 醬150 g含有多少熱量？
減肥果醬與果 醬150 g含有 198 kcal、0.5 g 蛋白質、76 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
減肥果醬與果 醬200 g含有多少熱量？
減肥果醬與果 醬200 g含有 264 kcal、0.6 g 蛋白質、102 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
減肥果醬與果 醬250 g含有多少熱量？
減肥果醬與果 醬250 g含有 330 kcal、0.8 g 蛋白質、127 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 5523 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
