了解餐盤裡的營養
脫鹽鱈魚雞蛋料理
熱量與營養成分
巴西食譜, 加鹽
166
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水1.5 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 166 kcal —
- 蛋白質 14 g 28%
- 碳水化合物 1.5 g 1%
- 脂肪 11 g 13%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 14 g | 1.5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 6.9 g | 0.8 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 21 g | 2.3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 28 g | 3 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 35 g | 3.8 g | 26 g |
關於脫鹽鱈魚雞蛋料理的常見問題
脫鹽鱈魚雞蛋料理100 g含有多少熱量？
脫鹽鱈魚雞蛋料理100 g含有 166 kcal、14 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
脫鹽鱈魚雞蛋料理50 g含有多少熱量？
脫鹽鱈魚雞蛋料理50 g含有 83 kcal、6.9 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。
脫鹽鱈魚雞蛋料理150 g含有多少熱量？
脫鹽鱈魚雞蛋料理150 g含有 249 kcal、21 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
脫鹽鱈魚雞蛋料理200 g含有多少熱量？
脫鹽鱈魚雞蛋料理200 g含有 332 kcal、28 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
脫鹽鱈魚雞蛋料理250 g含有多少熱量？
脫鹽鱈魚雞蛋料理250 g含有 415 kcal、35 g 蛋白質、3.8 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0303E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
