奶油乳酪

奶油乳酪100 g含有 230 kcal、18 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

奶油乳酪50 g含有 115 kcal、9 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 8.2 g 脂肪。

奶油乳酪150 g含有 345 kcal、27 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。

奶油乳酪200 g含有 460 kcal、36 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。

奶油乳酪250 g含有 575 kcal、45 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 41 g 脂肪。