了解餐盤裡的營養
煉乳
熱量與營養成分
加糖
330
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.1 g
碳水55 g
脂肪8.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 330 kcal —
- 蛋白質 8.1 g 16%
- 碳水化合物 55 g 20%
- 脂肪 8.8 g 11%
- 飽和脂肪 5.7 g 29%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 55 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 8.1 g | 55 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 4.1 g | 27 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 12 g | 82 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 16 g | 109 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 20 g | 137 g | 22 g |
關於煉乳的常見問題
煉乳100 g含有多少熱量？
煉乳100 g含有 330 kcal、8.1 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。
煉乳50 g含有多少熱量？
煉乳50 g含有 165 kcal、4.1 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
煉乳150 g含有多少熱量？
煉乳150 g含有 495 kcal、12 g 蛋白質、82 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
煉乳200 g含有多少熱量？
煉乳200 g含有 660 kcal、16 g 蛋白質、109 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
煉乳250 g含有多少熱量？
煉乳250 g含有 825 kcal、20 g 蛋白質、137 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 281 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
