了解餐盤裡的營養
煉乳
熱量與營養成分
罐裝，加糖濃縮，脂肪約9%
358
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.7 g
碳水63 g
脂肪8.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 358 kcal —
- 蛋白質 7.7 g 15%
- 碳水化合物 63 g 23%
- 脂肪 8.3 g 11%
- 飽和脂肪 5.4 g 27%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 53 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 7.7 g | 63 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 3.9 g | 31 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 12 g | 94 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 15 g | 125 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 19 g | 156 g | 21 g |
關於煉乳的常見問題
煉乳100 g含有多少熱量？
煉乳100 g含有 358 kcal、7.7 g 蛋白質、63 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。
煉乳50 g含有多少熱量？
煉乳50 g含有 179 kcal、3.9 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
煉乳150 g含有多少熱量？
煉乳150 g含有 537 kcal、12 g 蛋白質、94 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
煉乳200 g含有多少熱量？
煉乳200 g含有 716 kcal、15 g 蛋白質、125 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
煉乳250 g含有多少熱量？
煉乳250 g含有 895 kcal、19 g 蛋白質、156 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
資料來源：slv 116 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
