了解餐盤裡的營養
椰子糖條
熱量與營養成分
無巧克力塗層
481
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.1 g
碳水49 g
脂肪28 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 481 kcal —
- 蛋白質 2.1 g 4%
- 碳水化合物 49 g 18%
- 脂肪 28 g 35%
- 飽和脂肪 26 g 128%
- 膳食纖維 6.4 g 23%
- 糖 36 g —
- 鈉 128 mg 6%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 2.7 mg 3%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.2 mg 1%
- 維生素 K 0.1 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.07 mg 6%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.45 mg 3%
- 泛酸（B5） 0.25 mg 5%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 22 µg 6%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 10 mg 2%
礦物質
- 鈣 43 mg 3%
- 鐵 0.77 mg 4%
- 鎂 27 mg 6%
- 磷 93 mg 7%
- 鉀 294 mg 6%
- 鋅 1 mg 9%
- 銅 0.36 mg 40%
- 錳 1.2 mg 54%
- 硒 8.6 µg 16%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 2.1 g | 50 g | 28 g |
| 1 份 | 47 g | 226 | 1 g | 23 g | 13 g |
| 2 份 | 94 g | 452 | 2 g | 47 g | 26 g |
| ½ 份 | 23.5 g | 113 | 0.5 g | 12 g | 6.5 g |
| 3 份 | 141 g | 678 | 3 g | 70 g | 39 g |
| 4 份 | 188 g | 904 | 4 g | 93 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 1.1 g | 25 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 3.2 g | 74 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 4.3 g | 99 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 5.3 g | 124 g | 69 g |
關於椰子糖條的常見問題
椰子糖條100 g含有多少熱量？
椰子糖條100 g含有 481 kcal、2.1 g 蛋白質、50 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
椰子糖條1 份 (47 g)含有多少熱量？
椰子糖條1 份 (47 g)含有 226 kcal、1 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
椰子糖條2 份 (94 g)含有多少熱量？
椰子糖條2 份 (94 g)含有 452 kcal、2 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
椰子糖條½ 份 (23.5 g)含有多少熱量？
椰子糖條½ 份 (23.5 g)含有 113 kcal、0.5 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。
椰子糖條3 份 (141 g)含有多少熱量？
椰子糖條3 份 (141 g)含有 678 kcal、3 g 蛋白質、70 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。
椰子糖條4 份 (188 g)含有多少熱量？
椰子糖條4 份 (188 g)含有 904 kcal、4 g 蛋白質、93 g 碳水化合物和 52 g 脂肪。
椰子糖條50 g含有多少熱量？
椰子糖條50 g含有 241 kcal、1.1 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
椰子糖條150 g含有多少熱量？
椰子糖條150 g含有 722 kcal、3.2 g 蛋白質、74 g 碳水化合物和 42 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 170282 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
