了解餐盤裡的營養
狗鮭
熱量與營養成分
水煮
113
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水0 g
脂肪2.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 113 kcal —
- 蛋白質 22 g 45%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2.6 g 3%
- 飽和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 79.2 mg 3%
- 膽固醇 28.5 mg 10%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 4.9 µg 1%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 6.8 µg 34%
- 維生素 E 0.75 mg 5%
- 硫胺素（B1） 0.08 mg 7%
- 核黃素（B2） 0.11 mg 8%
- 菸鹼素（B3） 16.7 mg 104%
- 泛酸（B5） 0.75 mg 15%
- 維生素 B6 0.61 mg 36%
- 葉酸（B9） 4 µg 1%
- 維生素 B12 2 µg 85%
礦物質
- 鈣 50.3 mg 4%
- 鐵 0.71 mg 4%
- 鎂 32.3 mg 8%
- 磷 742 mg 59%
- 鉀 373 mg 8%
- 鋅 0.61 mg 6%
- 銅 0.06 mg 7%
- 錳 0.02 mg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 22 g | 0 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 34 g | 0 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 45 g | 0 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 56 g | 0 g | 6.5 g |
關於狗鮭的常見問題
狗鮭100 g含有多少熱量？
狗鮭100 g含有 113 kcal、22 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
狗鮭50 g含有多少熱量？
狗鮭50 g含有 57 kcal、11 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
狗鮭150 g含有多少熱量？
狗鮭150 g含有 170 kcal、34 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
狗鮭200 g含有多少熱量？
狗鮭200 g含有 226 kcal、45 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
狗鮭250 g含有多少熱量？
狗鮭250 g含有 283 kcal、56 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 3227 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
