了解餐盤裡的營養
巧克力花生
熱量與營養成分
512
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.7 g
碳水43 g
脂肪34 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 512 kcal —
- 蛋白質 9.7 g 19%
- 碳水化合物 43 g 16%
- 脂肪 34 g 44%
- 飽和脂肪 12 g 61%
- 膳食纖維 9.7 g 35%
- 糖 43 g —
- 鈉 36 mg 2%
- 膽固醇 12 mg 4%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0.3 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 89 mg 7%
- 鐵 1.1 mg 6%
- 鉀 502 mg 11%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 512 | 9.7 g | 43 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 256 | 4.9 g | 22 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 768 | 15 g | 65 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1024 | 19 g | 87 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1280 | 24 g | 108 g | 85 g |
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關於巧克力花生的常見問題
巧克力花生100 g含有多少熱量？
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資料來源：Canadian Nutrient File 4173 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
