了解餐盤裡的營養
雞翅四分之一
熱量與營養成分
生，肉和皮，帶骨稱重
127
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水0 g
脂肪8.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 127 kcal —
- 蛋白質 13 g 27%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 8.2 g 11%
- 飽和脂肪 2.3 g 12%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 40 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 11 µg 1%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.4 µg 2%
- 維生素 E 0.09 mg 1%
- 硫胺素（B1） 0.08 mg 7%
- 核黃素（B2） 0.14 mg 11%
- 菸鹼素（B3） 5.5 mg 34%
- 泛酸（B5） 0.73 mg 15%
- 維生素 B6 0.25 mg 15%
- 生物素（B7） 1 µg 3%
- 葉酸（B9） 7 µg 2%
礦物質
- 鈣 4 mg 0%
- 鐵 0.4 mg 2%
- 鎂 16 mg 4%
- 磷 120 mg 10%
- 鉀 210 mg 4%
- 鋅 0.5 mg 5%
- 銅 0.04 mg 4%
- 錳 0.01 mg 0%
- 硒 8 µg 15%
- 碘 5 µg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 13 g | 0 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 6.7 g | 0 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 27 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 34 g | 0 g | 21 g |
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關於雞翅四分之一的常見問題
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資料來源：CoFID (UK) 18-296 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
