了解餐盤裡的營養
雞翅四分之一
熱量與營養成分
砂鍋燉，肉和皮，帶骨稱重
141
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水0 g
脂肪8.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 141 kcal —
- 蛋白質 16 g 33%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 8.4 g 11%
- 飽和脂肪 2.3 g 12%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 40 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 11 µg 1%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.1 µg 1%
- 維生素 E 0.11 mg 1%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.08 mg 6%
- 菸鹼素（B3） 4.7 mg 29%
- 泛酸（B5） 0.79 mg 16%
- 維生素 B6 0.19 mg 11%
- 生物素（B7） 2 µg 7%
- 葉酸（B9） 4 µg 1%
礦物質
- 鈣 10 mg 1%
- 鐵 0.4 mg 2%
- 鎂 14 mg 3%
- 磷 120 mg 10%
- 鉀 160 mg 3%
- 鋅 0.9 mg 8%
- 銅 0.05 mg 6%
- 錳 0.01 mg 0%
- 硒 9 µg 16%
- 碘 5 µg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 16 g | 0 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 8.2 g | 0 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 25 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 33 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 41 g | 0 g | 21 g |
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關於雞翅四分之一的常見問題
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雞翅四分之一100 g含有 141 kcal、16 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.4 g 脂肪。
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資料來源：CoFID (UK) 18-322 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
