了解餐盤裡的營養
雞翅四分之一
熱量與營養成分
烤製，帶皮帶肉，連骨稱重
120
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水0 g
脂肪7.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 120 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 7.5 g 10%
- 飽和脂肪 2.1 g 11%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 55 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 7 µg 1%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.2 µg 1%
- 維生素 E 0.14 mg 1%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.09 mg 7%
- 菸鹼素（B3） 5.3 mg 33%
- 泛酸（B5） 0.35 mg 7%
- 維生素 B6 0.13 mg 8%
- 生物素（B7） 1 µg 3%
- 葉酸（B9） 3 µg 1%
礦物質
- 鈣 6 mg 0%
- 鐵 0.3 mg 2%
- 鎂 13 mg 3%
- 磷 110 mg 9%
- 鉀 140 mg 3%
- 鋅 0.6 mg 5%
- 銅 0.02 mg 2%
- 錳 0.01 mg 0%
- 硒 8 µg 15%
- 碘 4 µg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 13 g | 0 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6.6 g | 0 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 33 g | 0 g | 19 g |
相似食物
關於雞翅四分之一的常見問題
雞翅四分之一100 g含有多少熱量？
雞翅四分之一100 g含有 120 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。
雞翅四分之一50 g含有多少熱量？
雞翅四分之一50 g含有 60 kcal、6.6 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
雞翅四分之一150 g含有多少熱量？
雞翅四分之一150 g含有 180 kcal、20 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
雞翅四分之一200 g含有多少熱量？
雞翅四分之一200 g含有 240 kcal、26 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
雞翅四分之一250 g含有多少熱量？
雞翅四分之一250 g含有 300 kcal、33 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 18-340 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
