了解餐盤裡的營養
雞皮
熱量與營養成分
水煮、砂鍋燉、微波爐加熱、汆燙、蒸或燉煮，不添加脂肪
416
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水0 g
脂肪39 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 416 kcal —
- 蛋白質 18 g 36%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 39 g 50%
- 飽和脂肪 11 g 57%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 416 | 18 g | 0 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 9 g | 0 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 624 | 27 g | 0 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 832 | 36 g | 0 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 1040 | 45 g | 0 g | 97 g |
關於雞皮的常見問題
雞皮100 g含有多少熱量？
雞皮100 g含有 416 kcal、18 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。
雞皮50 g含有多少熱量？
雞皮50 g含有 208 kcal、9 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
雞皮150 g含有多少熱量？
雞皮150 g含有 624 kcal、27 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 58 g 脂肪。
雞皮200 g含有多少熱量？
雞皮200 g含有 832 kcal、36 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 78 g 脂肪。
雞皮250 g含有多少熱量？
雞皮250 g含有 1040 kcal、45 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 97 g 脂肪。
資料來源：ausnut F002772 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
