了解餐盤裡的營養
雞皮
熱量與營養成分
烘烤、烤、油炸、燒烤或BBQ烹調，不添加脂肪
435
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水0 g
脂肪39 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 435 kcal —
- 蛋白質 22 g 45%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 39 g 50%
- 飽和脂肪 12 g 59%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 22 g | 0 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 11 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 34 g | 0 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 45 g | 0 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 56 g | 0 g | 97 g |
關於雞皮的常見問題
雞皮100 g含有多少熱量？
雞皮100 g含有 435 kcal、22 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。
雞皮50 g含有多少熱量？
雞皮50 g含有 218 kcal、11 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
雞皮150 g含有多少熱量？
雞皮150 g含有 653 kcal、34 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 58 g 脂肪。
雞皮200 g含有多少熱量？
雞皮200 g含有 870 kcal、45 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 78 g 脂肪。
雞皮250 g含有多少熱量？
雞皮250 g含有 1088 kcal、56 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 97 g 脂肪。
資料來源：ausnut F002771 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
