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雞肉漢堡
熱量與營養成分
雞胸肉，搭配沙拉，來自速食連鎖店
218
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水18 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 218 kcal —
- 蛋白質 13 g 27%
- 碳水化合物 18 g 6%
- 脂肪 10 g 13%
- 飽和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
- 糖 2.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 13 g | 18 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 6.7 g | 8.8 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 20 g | 26 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 27 g | 35 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 33 g | 44 g | 26 g |
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關於雞肉漢堡的常見問題
雞肉漢堡100 g含有多少熱量？
雞肉漢堡100 g含有 218 kcal、13 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
雞肉漢堡50 g含有多少熱量？
雞肉漢堡50 g含有 109 kcal、6.7 g 蛋白質、8.8 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。
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雞肉漢堡150 g含有 327 kcal、20 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
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雞肉漢堡200 g含有 436 kcal、27 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
雞肉漢堡250 g含有多少熱量？
雞肉漢堡250 g含有 545 kcal、33 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
資料來源：ausnut F002537 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
