了解餐盤裡的營養
雞肉漢堡
熱量與營養成分
裹麵包屑的雞胸肉，搭配起司和沙拉，速食連鎖店出品
248
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水18 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 248 kcal —
- 蛋白質 13 g 25%
- 碳水化合物 18 g 7%
- 脂肪 14 g 17%
- 飽和脂肪 3.3 g 16%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
- 糖 2.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 13 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 6.3 g | 9.1 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 19 g | 27 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 25 g | 36 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 32 g | 46 g | 34 g |
關於雞肉漢堡的常見問題
雞肉漢堡100 g含有多少熱量？
雞肉漢堡100 g含有 248 kcal、13 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
雞肉漢堡50 g含有多少熱量？
雞肉漢堡50 g含有 124 kcal、6.3 g 蛋白質、9.1 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。
雞肉漢堡150 g含有多少熱量？
雞肉漢堡150 g含有 372 kcal、19 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
雞肉漢堡200 g含有多少熱量？
雞肉漢堡200 g含有 496 kcal、25 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
雞肉漢堡250 g含有多少熱量？
雞肉漢堡250 g含有 620 kcal、32 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
資料來源：ausnut F002543 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
