了解餐盤裡的營養
雞肉漢堡
熱量與營養成分
裹麵包屑的雞胸肉，搭配培根、起司和沙拉，速食連鎖店出品
267
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水20 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 267 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 3.4 g 17%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
- 糖 2.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 13 g | 20 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6.5 g | 10 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 20 g | 30 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 26 g | 40 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 33 g | 50 g | 37 g |
關於雞肉漢堡的常見問題
雞肉漢堡100 g含有多少熱量？
雞肉漢堡100 g含有 267 kcal、13 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
雞肉漢堡50 g含有多少熱量？
雞肉漢堡50 g含有 134 kcal、6.5 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。
雞肉漢堡150 g含有多少熱量？
雞肉漢堡150 g含有 401 kcal、20 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
雞肉漢堡200 g含有多少熱量？
雞肉漢堡200 g含有 534 kcal、26 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
雞肉漢堡250 g含有多少熱量？
雞肉漢堡250 g含有 668 kcal、33 g 蛋白質、50 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。
資料來源：ausnut F002540 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
