了解餐盤裡的營養
雞肉漢堡
熱量與營養成分
裹麵包屑的雞胸肉，搭配沙拉，速食連鎖店出品
263
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水22 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 263 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 13 g 17%
- 飽和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 糖 2.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 13 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 6.6 g | 11 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 20 g | 33 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 26 g | 44 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 33 g | 55 g | 34 g |
關於雞肉漢堡的常見問題
雞肉漢堡100 g含有多少熱量？
雞肉漢堡100 g含有 263 kcal、13 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
雞肉漢堡50 g含有多少熱量？
雞肉漢堡50 g含有 132 kcal、6.6 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 6.7 g 脂肪。
雞肉漢堡150 g含有多少熱量？
雞肉漢堡150 g含有 395 kcal、20 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
雞肉漢堡200 g含有多少熱量？
雞肉漢堡200 g含有 526 kcal、26 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
雞肉漢堡250 g含有多少熱量？
雞肉漢堡250 g含有 658 kcal、33 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
資料來源：ausnut F002544 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
