了解餐盤裡的營養
雞胸肉片
熱量與營養成分
煎製（未加油脂），平底鍋
137
大卡kcal 每 100 g
蛋白質31 g
碳水0 g
脂肪1.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 137 kcal —
- 蛋白質 31 g 62%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 31 g | 0 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 15 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 46 g | 0 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 62 g | 0 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 77 g | 0 g | 4 g |
關於雞胸肉片的常見問題
雞胸肉片100 g含有多少熱量？
雞胸肉片100 g含有 137 kcal、31 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
雞胸肉片50 g含有多少熱量？
雞胸肉片50 g含有 69 kcal、15 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
雞胸肉片150 g含有多少熱量？
雞胸肉片150 g含有 206 kcal、46 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
雞胸肉片200 g含有多少熱量？
雞胸肉片200 g含有 274 kcal、62 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
雞胸肉片250 g含有多少熱量？
雞胸肉片250 g含有 343 kcal、77 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) V416182 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
