了解餐盤裡的營養
雞胸肉片
熱量與營養成分
深度冷凍，無油煎製，烤箱烹調
144
大卡kcal 每 100 g
蛋白質32 g
碳水0 g
脂肪1.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 144 kcal —
- 蛋白質 32 g 64%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 1.9 g 2%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 32 g | 0 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 16 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 48 g | 0 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 64 g | 0 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 80 g | 0 g | 4.7 g |
關於雞胸肉片的常見問題
雞胸肉片100 g含有多少熱量？
雞胸肉片100 g含有 144 kcal、32 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
雞胸肉片50 g含有多少熱量？
雞胸肉片50 g含有 72 kcal、16 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
雞胸肉片150 g含有多少熱量？
雞胸肉片150 g含有 216 kcal、48 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
雞胸肉片200 g含有多少熱量？
雞胸肉片200 g含有 288 kcal、64 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。
雞胸肉片250 g含有多少熱量？
雞胸肉片250 g含有 360 kcal、80 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) V416262 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
