了解餐盤裡的營養
雞胸肉片
熱量與營養成分
煎製，配燉煮什錦蔬菜
98
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水2.5 g
脂肪3.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 98 kcal —
- 蛋白質 14 g 28%
- 碳水化合物 2.5 g 1%
- 脂肪 3.3 g 4%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
- 糖 1.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 14 g | 2.5 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 7 g | 1.3 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 21 g | 3.8 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 28 g | 5 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 35 g | 6.3 g | 8.3 g |
關於雞胸肉片的常見問題
雞胸肉片100 g含有多少熱量？
雞胸肉片100 g含有 98 kcal、14 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
雞胸肉片50 g含有多少熱量？
雞胸肉片50 g含有 49 kcal、7 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
雞胸肉片150 g含有多少熱量？
雞胸肉片150 g含有 147 kcal、21 g 蛋白質、3.8 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
雞胸肉片200 g含有多少熱量？
雞胸肉片200 g含有 196 kcal、28 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。
雞胸肉片250 g含有多少熱量？
雞胸肉片250 g含有 245 kcal、35 g 蛋白質、6.3 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) Y562112 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
