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Cheesecake made w quark
熱量與營養成分
218
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.5 g
碳水21 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 218 kcal —
- 蛋白質 5.5 g 11%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 12 g 16%
- 飽和脂肪 7.3 g 37%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 14 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 5.5 g | 21 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 2.8 g | 11 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 8.3 g | 32 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 11 g | 43 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 14 g | 54 g | 31 g |
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資料來源：NEVO (Netherlands) 835 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
