紅蘿蔔

紅蘿蔔100 g含有 42 kcal、0.7 g 蛋白質、8 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

紅蘿蔔50 g含有 21 kcal、0.4 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

紅蘿蔔150 g含有 63 kcal、1.1 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

紅蘿蔔200 g含有 84 kcal、1.4 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

紅蘿蔔250 g含有 105 kcal、1.8 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。