胡蘿蔔

胡蘿蔔100 g含有 94 kcal、0.7 g 蛋白質、7.6 g 碳水化合物和 6.1 g 脂肪。

胡蘿蔔50 g含有 47 kcal、0.4 g 蛋白質、3.8 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。

胡蘿蔔150 g含有 141 kcal、1.1 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 9.2 g 脂肪。

胡蘿蔔200 g含有 188 kcal、1.4 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

胡蘿蔔250 g含有 235 kcal、1.8 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。