了解餐盤裡的營養
紅蘿蔔洋蔥混合菜
熱量與營養成分
生的
35
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.9 g
碳水5.9 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 35 kcal —
- 蛋白質 0.9 g 2%
- 碳水化合物 5.9 g 2%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 3.1 g 11%
- 糖 3.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0.9 g | 5.9 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.5 g | 3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1.4 g | 8.9 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1.8 g | 12 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2.3 g | 15 g | 0.5 g |
關於紅蘿蔔洋蔥混合菜的常見問題
紅蘿蔔洋蔥混合菜100 g含有多少熱量？
紅蘿蔔洋蔥混合菜100 g含有 35 kcal、0.9 g 蛋白質、5.9 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
紅蘿蔔洋蔥混合菜50 g含有多少熱量？
紅蘿蔔洋蔥混合菜50 g含有 18 kcal、0.5 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
紅蘿蔔洋蔥混合菜150 g含有多少熱量？
紅蘿蔔洋蔥混合菜150 g含有 53 kcal、1.4 g 蛋白質、8.9 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
紅蘿蔔洋蔥混合菜200 g含有多少熱量？
紅蘿蔔洋蔥混合菜200 g含有 70 kcal、1.8 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
紅蘿蔔洋蔥混合菜250 g含有多少熱量？
紅蘿蔔洋蔥混合菜250 g含有 88 kcal、2.3 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 5448 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
