了解餐盤裡的營養
裹麵包屑的無鬚鱈
熱量與營養成分
海水魚，雞蛋和麵包屑，用大豆油煎炸，加鹽
263
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水13 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 263 kcal —
- 蛋白質 22 g 44%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 14 g 17%
- 膳食纖維 1 g 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 22 g | 13 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 11 g | 6.6 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 33 g | 20 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 44 g | 26 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 55 g | 33 g | 34 g |
關於裹麵包屑的無鬚鱈的常見問題
裹麵包屑的無鬚鱈100 g含有多少熱量？
裹麵包屑的無鬚鱈100 g含有 263 kcal、22 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
裹麵包屑的無鬚鱈50 g含有多少熱量？
裹麵包屑的無鬚鱈50 g含有 132 kcal、11 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。
裹麵包屑的無鬚鱈150 g含有多少熱量？
裹麵包屑的無鬚鱈150 g含有 395 kcal、33 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
裹麵包屑的無鬚鱈200 g含有多少熱量？
裹麵包屑的無鬚鱈200 g含有 526 kcal、44 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
裹麵包屑的無鬚鱈250 g含有多少熱量？
裹麵包屑的無鬚鱈250 g含有 658 kcal、55 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0193E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
