了解餐盤裡的營養
牛舌
熱量與營養成分
在高湯中煮熟
211
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水0 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 211 kcal —
- 蛋白質 18 g 37%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 15 g 20%
- 飽和脂肪 5 g 25%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 19 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 9.2 g | 0 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 28 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 37 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 46 g | 0 g | 38 g |
關於牛舌的常見問題
牛舌100 g含有多少熱量？
牛舌100 g含有 211 kcal、19 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
牛舌50 g含有多少熱量？
牛舌50 g含有 106 kcal、9.2 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.6 g 脂肪。
牛舌150 g含有多少熱量？
牛舌150 g含有 317 kcal、28 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
牛舌200 g含有多少熱量？
牛舌200 g含有 422 kcal、37 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
牛舌250 g含有多少熱量？
牛舌250 g含有 528 kcal、46 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) Y179012 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
