了解餐盤裡的營養
牛肝
熱量與營養成分
油炸(用大豆油),無鹽
272
大卡kcal 每 100 g
蛋白質28 g
碳水3.9 g
脂肪16 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 272 kcal —
- 蛋白質 28 g 55%
- 碳水化合物 3.9 g 1%
- 脂肪 16 g 21%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 28 g | 3.9 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 14 g | 1.9 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 41 g | 5.8 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 55 g | 7.7 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 69 g | 9.7 g | 41 g |
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資料來源:tbca BRC0752F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維