營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 298 kcal —
  • 蛋白質 1.2 g 2%
  • 碳水化合物 2.7 g 1%
  • 脂肪 32 g 41%
  • 飽和脂肪 3.7 g 19%
  • 膳食纖維 2.9 g 10%
  • 糖 2.5 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g2981.2 g2.7 g32 g
50 g50 g1490.6 g1.4 g16 g
150 g150 g4471.8 g4.1 g48 g
200 g200 g5962.4 g5.4 g64 g
250 g250 g7453 g6.8 g80 g

關於茄子的常見問題

茄子100 g含有多少熱量?

茄子100 g含有 298 kcal、1.2 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。

茄子50 g含有多少熱量?

茄子50 g含有 149 kcal、0.6 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

茄子150 g含有多少熱量?

茄子150 g含有 447 kcal、1.8 g 蛋白質、4.1 g 碳水化合物和 48 g 脂肪。

茄子200 g含有多少熱量?

茄子200 g含有 596 kcal、2.4 g 蛋白質、5.4 g 碳水化合物和 64 g 脂肪。

茄子250 g含有多少熱量?

茄子250 g含有 745 kcal、3 g 蛋白質、6.8 g 碳水化合物和 80 g 脂肪。

資料來源:BEDCA (Spain) 730 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維