了解餐盤裡的營養
北極紅點鮭
熱量與營養成分
本土產，肉，乾
302
大卡kcal 每 100 g
蛋白質28 g
碳水0 g
脂肪20 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 302 kcal —
- 蛋白質 28 g 56%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 20 g 26%
- 飽和脂肪 4 g 20%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 100 mg 4%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 D 17.7 µg 89%
礦物質
- 鈣 9.8 mg 1%
- 鐵 0.8 mg 4%
- 鎂 29 mg 7%
- 磷 280 mg 22%
- 鋅 0.6 mg 5%
- 銅 0.1 mg 11%
- 錳 0.01 mg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 28 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 14 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 42 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 56 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 70 g | 0 g | 50 g |
關於北極紅點鮭的常見問題
北極紅點鮭100 g含有多少熱量？
北極紅點鮭100 g含有 302 kcal、28 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
北極紅點鮭50 g含有多少熱量？
北極紅點鮭50 g含有 151 kcal、14 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
北極紅點鮭150 g含有多少熱量？
北極紅點鮭150 g含有 453 kcal、42 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
北極紅點鮭200 g含有多少熱量？
北極紅點鮭200 g含有 604 kcal、56 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。
北極紅點鮭250 g含有多少熱量？
北極紅點鮭250 g含有 755 kcal、70 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 50 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 5839 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
