了解餐盤裡的營養
羊鯛
熱量與營養成分
生
100
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水0 g
脂肪4.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 100 kcal —
- 蛋白質 15 g 30%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 4.4 g 6%
- 飽和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 15 g | 0 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 7.5 g | 0 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 23 g | 0 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 30 g | 0 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 38 g | 0 g | 11 g |
關於羊鯛的常見問題
羊鯛100 g含有多少熱量？
羊鯛100 g含有 100 kcal、15 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
羊鯛50 g含有多少熱量？
羊鯛50 g含有 50 kcal、7.5 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
羊鯛150 g含有多少熱量？
羊鯛150 g含有 150 kcal、23 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。
羊鯛200 g含有多少熱量？
羊鯛200 g含有 200 kcal、30 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。
羊鯛250 g含有多少熱量？
羊鯛250 g含有 250 kcal、38 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
資料來源：BEDCA (Spain) 2634 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
