了解餐盤裡的營養
Amaranth, seed, raw
熱量與營養成分
376
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水57 g
脂肪7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 376 kcal —
- 蛋白質 16 g 32%
- 碳水化合物 57 g 21%
- 脂肪 7 g 9%
- 飽和脂肪 1.5 g 8%
- 膳食纖維 11 g 39%
- 糖 1.7 g —
- 鈉 4 mg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 16 g | 57 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 7.9 g | 28 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 24 g | 85 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 32 g | 114 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 40 g | 142 g | 18 g |
相似食物
關於Amaranth, seed, raw的常見問題
Amaranth, seed, raw100 g含有多少熱量？
Amaranth, seed, raw100 g含有 376 kcal、16 g 蛋白質、57 g 碳水化合物和 7 g 脂肪。
Amaranth, seed, raw50 g含有多少熱量？
Amaranth, seed, raw50 g含有 188 kcal、7.9 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
Amaranth, seed, raw150 g含有多少熱量？
Amaranth, seed, raw150 g含有 564 kcal、24 g 蛋白質、85 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
Amaranth, seed, raw200 g含有多少熱量？
Amaranth, seed, raw200 g含有 752 kcal、32 g 蛋白質、114 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
Amaranth, seed, raw250 g含有多少熱量？
Amaranth, seed, raw250 g含有 940 kcal、40 g 蛋白質、142 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
資料來源：Swiss FSVO 13397 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
