全麦意面

全麦意面每100 g含344 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物64 g、脂肪2.2 g。

全麦意面每50 g含172 kcal，其中蛋白质6.7 g、碳水化合物32 g、脂肪1.1 g。

全麦意面每150 g含516 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物96 g、脂肪3.3 g。

全麦意面每200 g含688 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物128 g、脂肪4.4 g。

全麦意面每250 g含860 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物160 g、脂肪5.5 g。