全麦意面

全麦意面每100 g含134 kcal，其中蛋白质5.6 g、碳水化合物24 g、脂肪0.9 g。

全麦意面每50 g含67 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物12 g、脂肪0.5 g。

全麦意面每150 g含201 kcal，其中蛋白质8.4 g、碳水化合物36 g、脂肪1.4 g。

全麦意面每200 g含268 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物47 g、脂肪1.8 g。

全麦意面每250 g含335 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物59 g、脂肪2.3 g。