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全麦意面
热量和营养成分
不含鸡蛋，煮熟，烘烤
147
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.1 g
碳水26 g
脂肪1.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 147 kcal —
- 蛋白质 6.1 g 12%
- 碳水化合物 26 g 9%
- 脂肪 1.3 g 2%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 4.4 g 16%
- 糖 1.1 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 6.1 g | 26 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3.1 g | 13 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 9.2 g | 38 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 12 g | 51 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 15 g | 64 g | 3.2 g |
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来源：BLS (Germany) E500062 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
